Избавление от лишнего веса и коррекция фигуры

Набор мышечной массы

Подготовка спортсменов

Здоровье и бодрость

Начните индивидуальные тренировки с тренером
по программе «Фитнес для здоровья»

Каждый человек уникален, каждый организм — особенный. Программа тренировок и питания рассчитывается индивидуально. Никакой уравниловки, никаких усредненных методов. Только бережное и внимательное отношение к вашему телу, тренировки без перегрузок. Только здоровые продукты питания, максимально полезная и вкусная диета.

Хотите заниматься с тренером один на один?
Хотите сэкономить время на дорогу в фитнес-зал?

Закажите услугу «Выезд тренера» на дом или в зал, в котором занимаетесь!

или звоните по телефону

+7 (903) 278-53-27

Преимущества программы

Составление индивидуального плана тренировок

Профессиональный тренер составляет оптимальный график ваших занятий, исходя из целей и физической подготовки клиента. Без вреда для здоровья и без экстремальных нагрузок для организма.

Эмоциональная поддержка тренера

Тренер на протяжении всего периода тренировок оказывает поддержку, мотивирует и направляет на путь достижения цели.

ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА И УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ

Правильно подобранные упражнения стимулируют укрепление мышц спины и формируют осанку.

Составление персональной диеты

План питания составляется в зависимости от целей клиента, учитывая все физиологические особенности организма.

Добро пожаловать, дорогой гость!

Меня зовут Александр Приходько и я являюсь персональным тренером по бодибилдингу и фитнесу нового поколения. Мой стаж личных тренировок - 14 лет, стаж тренерской работы - 8 лет.

Все началось с подростковой мечты о красивом теле и занятий бодибилдингом. Я достиг значимых результатов, осуществил мечту. За это время я столкнулся с тем, что ради внешних результатов люди жертвуют своим здоровьем. Я понял, что не готов с этим мириться. Так и родилась моя тренерская концепция — Фитнес только для здоровья!

К вашим услугам мои профессиональные знания и авторские методики по физической подготовке, по улучшению самочувствия и состояния организма.

Команда

Закрыть
ПодтверждёнТестирование пройденоСертификация пройдена
(Оценок: 11)
Фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг и позирование от 3000 рублей в час.
Посмотреть профиль
Закрыть
ПодтверждёнТестирование пройденоСертификация пройдена
(Оценок: 3)
Бодибилдинг, фитнес, пауэрлифтинг и позирование от 2500 рублей в час.
Посмотреть профиль
Закрыть
ПодтверждёнТестирование пройденоСертификация пройдена
(Оценок: 3)
Фитнес, бодибилдинг и позирование от 2500 рублей в час.
Посмотреть профиль

Чем хороша наша команда тренеров? Почему стоит заказать тренера на выезд у нас, если Вы решаете заняться фитнесом, пауэрлифтингом, бодибилдингом, cжечь жировую ткань, развить силу, мышечную массу, откорректировать пропорции тела, сделать мышечный тонус, укрепить сердечно-сосудистую систему?

Вы сами можете стать тренером благодаря помощи и мотивации персонального опытного тренера. Однако, в команду тренеров не каждый сможет попасть: по последним сведениям, по определённым требованиям было отобрано только трое тренеров из семидесяти желающих.

Наша команда – это только высококвалифицированные тренера, которые помогут достичь того результата, к которому Вы стремитесь – а это здоровье, мышечный тонус, набор мышечной массы, похудение (сушка), коррекция тела, подготовка к соревнованиям в разных номинациях: фитнес- бикини, бодифитнес, бодибилдинг. Вы можете быть уверены на 99%, что нашим тренерам это под силу!

Тренер с выездом на дом или в зал, в котором Вы занимаетесь.

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ

Отзывы клиентов

Узнайте больше

о тренировках с персональным тренером
+7 (903) 278-53-27
или оставьте заявку

Наша статистика

86%

успех в тренировках

Участники, которые соблюдали постоянство тренировок по своей расписанной программе и соблюдали питание, констатировали повышение показателей в тренировках.

88%

бодрость и мышечный тонус

Через неделю тренировок участники программы чувствуют упругость тела и бодрость

На 3,5 см

меньше в талии

В основном дамы приходили в персональный коучинг с целью убрать лишнее с живота и сделать талию максимально тонкой. Результат за 2 недели – минус 3,5 см из талии.

Минус 7,5%

в жировой ткани

Клиенты в возрасте свыше 50 лет, страдавшие лишним весом, при тренировках по 1,5 часа, за один месяц тренировок избавились от 5 кг жировой ткани и 7 см в талии. Реальные показатели смотрите в кейсах.

Минус 5,5 см

жира плюс гипертрофия

У мужчин, которые пришли на персональный тренинг с целью похудеть и сделать коррекцию фигуры, потеряли 5,5 см в талии и прибавили 1-2 см мышц в нужных местах.

За 8 недель

проведения фитнес-тренировок содержание жировой ткани в организме уменьшилось на 11%

Успехи клиентов

  • Мария Вереникина

    Подготовка в номинацию бодифитнес начиналась с 16 июня 2017 года. За этот период времени откорректировали нужные про...
  • Игорь

    Игорь

    20.11.2012г. Цель: убрать жировую ткань и набрать мышечную массу. Форма достигнута за 3 месяца тренировок....
  • Элиса Магаяева

    Элиса Магаяева

    В 2015 году подготовил в номинацию бикини Элису Магаяеву, которая заняла на чемпионате Москвы IFBB первое место в юн...

Стоимость


  • за 3 месяца
  • Рекомендации тренера по выбранному пакету тренировок
  • Рекомендации по графику тренировок, режиму, здоровому образу жизни и питанию
  • План тренировок
  • Программа тренировок
  • Мотивация и поддержка тренера по соблюдению вами плана тренировок до достижения намеченной цели
  • Одна часовая консультация онлайн (по телефону, скайпу или вотсапу) с тренером
  • Подарки от нашего проекта всем, кто решил вести здоровый образ жизни и оплатил пакет «Фитнес-старт»
  • Возможность посещать онлайн и офлайн события, организованные проектом Healthy Fitness бесплатно!

  • за 12 месяцев
  • Рекомендации тренера по выбранному пакету тренировок
  • Рекомендации по графику тренировок, режиму, здоровому образу жизни и питанию
  • План тренировок
  • Программа тренировок
  • Мотивация и поддержка тренера по соблюдению вами плана тренировок до достижения намеченной цели
  • Шесть часовых консультации онлайн (по телефону, скайпу, вотсапу) с тренером
  • Подарки от нашего проекта тем, кто решил вести здоровый образ жизни и оплатил пакет «Фитнес-бриллиант»
  • Возможность посещать онлайн и офлайн события, организованные проектом Healthy Fitness бесплатно!
  • Также по Вашему желанию мы возьмём у вас интервью о ваших результатах в спорте и подарим вам фитнес-фотосессию!
  • Пакет «Фитнес-старт онлайн»

  • за 1 месяц
  • Рекомендации тренера по выбранному пакету тренировок
  • Рекомендации по здоровому образу жизни и питанию
  • План тренировок
  • Программа тренировок
  • Мотивация и поддержка тренера по соблюдению вами плана тренировок до достижения намеченной цели
  • 5 часовых консультаций в течение 1 месяца с тренером через скайп/вотсап/телефон
  • Возможность посещать все онлайн мероприятия от проекта Healthy Fitness
  • *Для тех, кто посещает фитнес-клуб в другом районе или городе и для тех, кому не нужно присутствие тренера рядом, но нужна мотивация и контроль за процессом
  • Пакет «Фитнес-лидер онлайн»

  • за 3 месяца
  • Рекомендации тренера по выбранному пакету тренировок
  • Рекомендации по здоровому образу жизни и питанию
  • План тренировок
  • Программа тренировок
  • Мотивация и поддержка тренера по соблюдению вами плана тренировок до достижения намеченной цели
  • 13 часовых консультаций в течение 3 месяцев с тренером через скайп/вотсап/телефон
  • Возможность посещать все онлайн мероприятия от проекта Healthy Fitness
  • *Для тех, кто посещает фитнес-клуб в другом районе или городе и для тех, кому не нужно присутствие тренера рядом, но нужна мотивация и контроль за процессом
  • Пакет «Фитнес-бриллиант онлайн»

  • за 6 месяцев
  • Рекомендации тренера по выбранному пакету тренировок
  • Рекомендации по здоровому образу жизни и питанию
  • План тренировок
  • Программа тренировок
  • Мотивация и поддержка тренера по соблюдению вами плана тренировок до достижения намеченной цели
  • Пять часовых консультаций в течении одного месяца с тренером через скайп/вотсап/телефон
  • Возможность посещать все онлайн мероприятия от проекта Healthy Fitness
  • *Для тех, кто посещает фитнес-клуб в другом районе или городе и для тех, кому не нужно присутствие тренера рядом, но нужна мотивация и контроль за процессом
  • Бесплатная консультация
  • 0
    за консультацию
  • Консультация и помощь в выборе пакета тренировок
  • Помощь тренера в постановке цели и первые шаги к её достижению
  • Мотивация и поддержка тренера по соблюдению вами плана тренировок до достижения намеченной цели
  • Консультация с тренером проходит только по записи и в заранее согласованном месте
  • Платная консультация
  • 4890
    за консультацию
  • Рекомендации тренера по выбранному пакету тренировок
  • Помощь тренера в постановке цели и первые шаги к её достижению
  • Подробная программа тренировок в зависимости от цели
  • Рекомендации по фитнес-питанию и диете
  • Консультация по правильному распределению времени тренировок и здоровому образу жизни
  • Мотивация и поддержка тренера по соблюдению вами плана тренировок до достижения намеченной цели
  • Консультация с тренером проходит в заранее согласованном месте
  • Онлайн консультация
  • 4890
    за консультацию
  • Помощь тренера в постановке цели и план её достижения
  • Подробная программа тренировок в зависимости от цели
  • Рекомендации по фитнес-питанию и диете
  • Консультация по правильному распределению времени тренировок и здоровому образу жизни
  • Мотивация и поддержка тренера по соблюдению вами плана тренировок до достижения намеченной цели
  • *Для тех кто не располагает временем для приезда в клуб/посещает клуб в другом районе либо находится в другом городе

ЕСЛИ ВЫ НЕ УВЕРЕНЫ, КАКОЙ ПАКЕТ ВЫБРАТЬ,

Позвоните нам по телефону +7 (903) 278-53-27 или оставьте заявку и мы Вам сами позвоним.

Если у Вас дома есть тренажер непонятной для Вас конструкции или Вы не уверены, что правильно пользуетесь тренажером для достижения результата, вызовите тренера и он поможет Вам в постановке техники упражнения, плана тренировок и питания, что приведет Вас к положительным результатам.

У Вас дома есть гантель или гиря, фитнес-коврик или фитнес-мяч, бодибар или турник, брусья или петли TRX? Или за окном у Вас спортивная площадка? Супер: первые месяцы Вы можете заниматься с нашим тренером не выходя из дома! Следующей же ступенью вашей индивидуальной программы тренировок должен быть переход в зал.

Занимаясь с нашим тренером по индивидуально разработанной программе, вы сможете добиться таких результатов, как:

  • Снижение веса
  • Улучшение мышечного тонуса
  • Гипертрофия мышц (наращивание мышечной массы)
  • Коррекция фигуры (формы тела)

У нас занимаются продюсеры, бизнесмены и звезды! Для вашего удобства тренировки можно оплачивать разово или приобрести целый пакет занятий, сэкономив при этом деньги!

ВВЕРХ